My CMS
חדשות חמות
  • כיצד לבחור מדפסת איכותית לעסק
  • אולמות אירועים או גני אירועים?
  • המדריך לבחירת מחשב נייד
  • טכנאי מזגנים – גם בחורף
  • כך תחגגי ברית מילה לילדך
  • טרנדים חדשים בריהוט
  • 5 מתנות מגניבות לחיילים ומפקדים
  • הזמנת טיסות הדור החדש
  • שיפוץ הבית: האם לעשות לבד או להזמין איש מקצוע
  • איך מזמינים היום מונית?
  • מה עושים עורכי דין לענייני מיסים ולמה חשוב לקבל מהם שירות במהירות?
  • כך תנהלו נכון את המלאי שלכם בעסק
  • טיפים לשיווק וקידום העסק שלכם
  • יש לנו עניין עם קבלני בניין: כי אין מקום לחפארים
  • ההבדל בין בית אבות לדיור מוגן
  • קריירה במשפטים – כמה ארוך התהליך?
  • זכויותיהן של ידועות בציבור
  • הכל על חברות שליחויות
  • פוליש לרצפה: אילו סוגים יש ולמה מומלץ לקרוא לחברת ניקיון?
  • מי מנהל את החשבונות במשרד?
  • איך לבחור נכון מוצרי חשמל?
  • שיקולים בבחירת בתי דפוס
  • 5 טיפים שימושיים למי שרוצה לפתוח עסק משפחתי
  • המדריך לקניית יהלומים
  • שיווק עורכי דין – כל האפשרויות
  • דרכים להרמת המורל בצוות המשרד
  • תפקידם החשוב של קבלני אינסטלציה
  • החשיבות של מוצרי פרסום למיתוג העסק שלכם
  • כיצד אתר אינטרנט יכול לשנות לך את העסק
  • זיפות גגות – כל היתרונות
  • איך לבחור אינסטלטור מקצועי?
  • שיטות לניהול משרד לייעול תפוקה
  • המדריך לבחירת מוצרי חלב
  • מדריך להקמת עסק
  • מתי מומלץ להגיש תביעת רשלנות רפואית
  • כך תשפרו את האנגלית לקראת פגישה עסקית בחו"ל
  • איך להתחיל להתנהל נכון בתור בעל עסק עצמאי מהיום הראשון?
  • מהם הפרמטרים לבחירת חברת תעופה
  • כך תהפכו את העסק שלכם לעסק המקבל ביטקוין
  • המדריך לבחירת חברה להשכרת רכב
  • סמכויותיו ותפקידיו של עורך פטנטים
  • עוזרת בית: יתרונות וחסרונות
  • בלאק פריידיי 2018
  • הכל על מוצרי פרסום – קד"מ
  • רשימת ציוד לבית ספר
  • רשימת ציוד לקמפינג
  • איך בוחרים חוקר פרטי
  • עיצוב הגינה: מה אפשר לבד ומה צריך איש מקצוע
  • הכל על להיות נהג מונית ב-2020 בישראל
  • חימום חסכוני לקראת החורף
  • התנדבות בעמותות בחופש הגדול
  • סוגי בגדי הים לשנת 2018
  • לפי אילו קריטריונים כדאי לבחור חברות פרסום בשביל פרסום העסק שלכם?
  • אילו סוגים שונים של חשבונאות קיימים כיום?
  • תפקידיו של שמאי רכוש
  • קורקינט חשמלי: מחליף את התחבורה הציבורית
  • גישור– מדוע כדאי לנסות לעבור את התהליך?
  • 5 טיפים לבחירת חברה בעיצוב המטבח
  • המדריך לעסק המתחיל 2020
  • כך תחסכו הרבה כסף על טיפולי שיניים
  • באילו מקרים נפנה לחשמלאי?
  • מהו תפקידו של נוטריון ובאלו מקרים תזדקקו לו?
  • טיפים כלכליים לבעל עסק
  • איך בוחרים רופא שיניים
  • אדריכלות נוף – לא מוותרים על מקצוענים
  • חשיבות של איטום גגות
  • כך תבחרו חבילת תקשורת לעסק שלכם
  • אטרקציות למשפחה – כיצד מוצאים את האטרקציה הנכונה
  • מה צריך לדעת על שירותי הובלה במשאית?
  • צביעת דירות באופן עצמאי – האם שווה לנו להיכנס לכאב הראש הזה?
  • המדריך לבוס: החשיבות של מתנות לעובדים
  • מה צריך לדעת על שירותים של ריסוס והדברה?
  • פסיכולוג מומלץ: כיצד נדע איך לבחור פסיכולוג
  • לקראת החגים: המדריך למארח
  • מתנות לראש השנה לעובדים
  • המדריך לבחירת בית אבות
  • איך להתברג לשוק ההייטק בלי תואר?
  • מהו תחום הליטיגציה ולמי הוא מתאים?
  • אילו שירותים חשובים מנעולן חייב לספק?
  • בואו להכיר סוגים שונים של מערכות מיזוג אוויר
  • כך תשפרו את האווירה בעסק שלכם
  • באיזה תדירות ניקח כלב לוטרינר
  • תיקון אופניים חשמליים: כל המקרים
  • למה חשוב לשים לב כאשר מזמינים חברת ניקיון למשרד
  • טיפים שימושיים להפקת מסיבות ואירועים לעובדים
  • המדריך לבחירת גן ילדים
  • מהי תאונת עבודה?
  • הברקת רצפות לפני החגים
  • המדריך המלא למזונות ילדים ואישה
  • מה מייצרות מכונות לתעשייה?
  • הדברה לקראת הפסח – למה זה כל כך חשוב ואיך לעשות את זה נכון?
  • ניהול חנות פרחים – כך נעשה זאת בהצלחה
  • אילו דברים חשוב לבדוק כשבוחרים חברת הובלות
  • חברות קבלניות: מתי נפנה לחברה ומתי נפנה לקבלן
  • סוגים שונים של מכונות קפה למשרד ולעסק
  • סוגי מכונות ושימושים נפוצים בתעשייה
  • אז מה זה אומר ראיית חשבון?
  • 5 דברים שחשוב לדעת על הדברה בבית
  • לימוד נהיגה בגיל מבוגר – מה צריך לדעת
  • המדריך לבחירת חדר כושר
My CMS
ראשי » מאמרים » המדריך לבחירת חדר כושר

המדריך לבחירת חדר כושר

16 ב אוגוסט 2018 9:03

אין כמעט ישראלי שלא העלה בדעתו בשלב כזה או אחר של חייו להתחיל להתאמן באופן קבוע בחדר כושר. חדרי כושר נמצאים בכל מקום וכולנו מכירים אנשים קרובים שפוקדים אותם חדשות לבקרים. בבואנו לבחור חדר כושר, מומלץ להתחשב במספר פרמטרים חשובים ולשקול כל אחד מהם באופן פרטני. אם באזור מגוריכם קיים רק חדר כושר אחד, אז לא תצטרכו להתלבט, אבל בכל זאת מומלץ לבדוק שהוא עומד בסטנדרטים סבירים לכל הפחות. בכל אופן, מומלץ לתהות עם עצמכם בכנות האם באמת תשתמשו במינוי או שרק תסתפקו בלהחזיק אותו בארנק. אם אתם באמת מעוניינים להתחטב, לרדת במשקל, להיכנס לכושר ולהרגיש טוב יותר בכל המישורים – נהדר, זהו המדריך בשבילכם.

מיקום

כשאתם מתלבטים באיזה חדר כושר לבחור, וודאי שהמיקום שלו משחק תפקיד. אם אתם מתכננים ללכת להתאמן בסיום יום העבודה או שזמנכם באופן כללי קצר יחסית, כדאי לבחור בחדר כושר קרוב יותר. גם שאלת הניידות שלכם היא חלק מהעניין – כיצד תגיעו לאותו חדר כושר? ברגל, באופניים או ברכב הפרטי?

היגיינה

חדרי כושר הם מקומות אליהם מתנקזים הרבה זיעה וחיידקים. כל חדר כושר שמכבד את עצמו ישמור ויקפיד ברמת הנהלים על ההיגיינה של המכשירים ושל המתאמנים, וגם יאכוף את הנהלים הללו. מעבר לכך, מומלץ מאוד לבדוק את רמת הניקיון בשירותים ובמקלחות. מקום מקצועי גם יקפיד על ניחוחות נעימים ככל האפשר בכל מקום בחלל.

עלות ומינויים

עלות משחקת תפקיד בכל רכישה. מינוי לחדר כושר הוא לא מוצר זול, ובמיוחד אם מתחשבים בתקופת ההתחייבות הכרוכה בו. חדרי כושר שונים יציעו לכם תוכנית שונה – לכל חדר כושר מחיר משלו ותוכניות משלו מבחינת משך ההתחייבות. לרוב תשלמו יותר ככל שתחייבו לפרק זמן קצר יותר. אנו בכל אופן ממליצים שלא לרכוש מינויים לתקופות ארוכות לפני שניסיתם את אותו חדר כושר באופן פרטני. כדאי להתחיל בקטן.

מתקנים ומכשירים

אם אתם מתעניינים יותר באימון אירובי, וודאו שיש מספיק מכשירים בתחום האירובי. אם אתם מתעניינים באימון אנאירובי, וודאו שיש מספיק מכשירים בתחום האנאירובי. יש פה עניין גם של כמות, גם של איכות וגם של מגוון. מומלץ לבדוק אילו מכשירים יהיו זמינים לכם, עד כמה הם איכותיים ומקצועיים ועד כמה רחב המגוון. אם אתם רוצים למשל לפתח את השרירים ואת הגוף והיצע המכשירים האנאירוביים אינו מספק – זו בהחלט בעיה.

שעות פתיחה

לכל חדר כושר שעות וימי פתיחה משלו. בפרט כאשר אתם מעוניינים להתאמן בסופי שבוע או בשעות מאוחרות או מוקדמות מהממוצע, חשוב לבדוק שהדלתות שלו פתוחות בפניכם. זה לא כל כך נעים לראות חדר כושר סגור.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

בחירת העורכים
9 ב מרץ 2020 דאנסגייד

כך תשפרו את האווירה בעסק שלכם

במציאות העסקית הדינמית, המהירה והתובענית של זמננו, בה התחרות בין השחקנים השונים, בכל ענפי הפעילות במשק, רק הולכת וגוברת, משקיעים

9 ב מרץ 2020 דאנסגייד

התאמת התאורה לעיצוב העסק שלכם

התאמת התאורה לעיצוב, לאופי ולאווירה שיש בעסק ובחירה של תאורה נכונה, איכותית וחסכונית, היא חשובה ומשליכה על ההתנהלות השוטפת של

27 ב פברואר 2020 דאנסגייד

מהו התפקיד של מעצב תעשייתי

עולם העיצוב חל על תתי נושאים, אשר אפשר ללמוד בצורה מקצועית – החל מעיצוב חזותי, דרך עיצוב גרפי וכלה בעיצוב

12 ב פברואר 2020 דאנסגייד

מדריך להקמת עסק

הרבה אנשים חולמים להקים עסק ולהיות עצמאיים, אבל לא כולם מצליחים לעשות את הצעד הגורלי והקצת מפחיד ובאמת להגשים את

6 ב פברואר 2020 דאנסגייד

כך תחסכו הרבה כסף על טיפולי שיניים

טיפולי שיניים הם סיפור לא זול. ואם מדובר על טיפולי שיקום שיניים, הרי ההוצאה משמעותית מאוד. בעלי אמצעים ישקיעו את

עשו לנו לייק
Facebook
אודות

ברוכים הבאים לבלוג של אתר דנסגייד – מדריך העסקים של ישראל מבית דן & ברדסטריט. הבלוג מספק מאמרים, מדריכים, הסברים ומידע מקצועי על שירותים שונים, עסקים ואנשי מקצוע. המידע שתקבלו בבלוג הוא בדגש עליכם, ציבור הגולשים. נשמח אם תמצאו מענה הולם לצרכים ולדרישות שלכם. אנחנו עומדים לרשותכם בכל שאלה או התייעצות.

צוות דנסגייד – הבלוג

פוסטים חדשים

כך תשפרו את האווירה בעסק שלכם

התאמת התאורה לעיצוב העסק שלכם

מהו התפקיד של מעצב תעשייתי

כל הזכויות שמורות (C) דנסגייד 2019
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס